Stań się lepszą wersją siebie!

Rafał Kiszło - Trener Personalny i najlepszy motywator w mieście! Zapraszam na wspólne treningi na Mokotowie.

Metamorfozy

Oni odnieśli sukces

-50 kg

Kasia

Kasia nigdy wcześniej nie ćwiczyła na siłowni. Kasia chciała poprostu schudnąć i poczuć się lepiej. Musieliśmy zacząć od podstaw..

Zwycięzca w konkursie Motywatory Fitness 2017

Przebyte kursy i szkolenia

Trener Personalny

Instruktor

Nurek CMASS

Instruktor

Kettlebells

Instruktor

Kulturystyka

Instruktor

Trening Funkcjonalny

Instruktor

Trójbuj siłowy

Instruktor

Samoobrona

Instruktor

Indoor Cycling

Instruktor

Speening star

Instruktor

Zdrowy kręgosłup

Certyfikat IFAA

Patologie Kręgosłupa

Certyfikat IFAA

Biodro staw życia

Biernat

Kolano - biodra i stopy

Biernat

Stopa - nasza podpora

Biernat

Bark nie musi być skomplikowany

Biernat

Kształtowanie kobiecej sylwetki

CSS

Redukacja bez liczenia kalorii

Tadeusz Sowinski

Tułów -baza do ruchu

Biernat

Tułów -baza do ruchu

Biernat

O mnie

Witam. Nazywam się Rafał Kiszło i jestem wykwalifikowanym trenerem personalnym. Od wielu lat pomagam swoim podopiecznym w uzyskaniu wymarzonej sylwetki, poprawie sprawności, przygotowaniu się do różnych dyscyplin sportu, wyjściu z kontuzji czyli byciu lepszą wersją siebie. Fundamentem mojej wiedzy jest wykształcenie zdobyte Wyższej Szkole Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku ( wychowanie fizyczne ) czy wieloletnie treningi w klubie sportowym. Od ponad 12 lat pomagam podopiecznym w osiąganiu ich celów. W mojej pracy najważniejszy jest klient, a z jego sukcesu czerpie paliwo do pracy. Cały czas się szkolę, aby moje kwalifikacje pomogły w osiągnięciu Twojego sukcesu. Wiele lat pracy jako trener i tysiące przeprowadzonych treningów spowodują, że moje doświadczenie pomoże nam w osiągnięciu zamierzonego celu. Najważniejszy jesteś Ty i postaram się sprawić, abyś wracał na treningi z uśmiechem! W 2017 roku wygrałem konkurs Fitness Motywatory w kat. Trener personalny. Mogę pomóc również ułożyć ci zbilansowaną dietę, która również będzie pomocna w osiągnięciu celu sportowego. Każdy trening jest indywidualny i dostosowany pod twój cel. Podczas treningów używam różnych metod treningu tak, aby trening był atrakcyjny dla Ciebie. Zapraszam do współpracy!

Opinie Klientów

Pełen profesjonalizm i zaangażowanie pracą z klientem. Przemiłe usposobienie i świetne podejście do treningu. Gorąco polecam.

  • Maciej
    Maciej

    styczeń, 2020


Rafała lubię i polecam każdemu leniwcowi. Wcześniej nie rozumiałam, po co ludzie chodzą do trenerów personalnych, wydawało mi się, że można ćwiczyć samemu przecież. No nie można, bo po pierwsze nie znamy się na tych wszystkich mięśniach, przeciążeniach itp., a po drugie nie ma nic lepszego jak ,,żywy bat" nad ćwiczącym. A jeśli ten ,,żywy bat" jest jeszcze miły, uśmiechnięty i ma ogromne poczucie humoru, to ćwiczenia są przyjemnością. Rafał jest też po prostu fajnym kolegą. Polecam!

  • Agnieszka
    Agnieszka

    styczeń, 2020


Jako nieaktywna fizycznie 28 latka, pracująca przy biurku i z dużą nadwagą, postanowiłam wziąć się za siebie i zacząć trenować na siłowni. Zależało mi na tym, żeby schudnąć, ale jednocześnie chciałam ćwiczyć bezpiecznie i prawidłowo technicznie. Oczywistą sprawą było, że potrzebuje pomocy profesjonalisty - internet i dobre opinie skierowały mnie do Rafała. Ćwiczyliśmy razem rok. Po tym czasie mogę stwierdzić z pełnym przekonaniem, że Rafał nie tylko bardzo dobrze zna się na tym, co robi, ale treningi z nim to czysta przyjemność. Potrafi bardzo dobrze zmotywować do wysiłku, ale też zarazić tą pasją. Każdemu kto zastanawia się czy warto - gorąco polecam.

  • Kasia
    Kasia

    styczeń, 2020


Zapytaj siebie

Zastanawiasz się jak zmienić proporcje swojego ciała?

Masz problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej?

Chcesz zbudować masę mięśniową?

Skontaktuj się, a pomogę Ci wyznaczyć mierzalne cele oraz w pełni je zrealizować.

+ 48 608 472 294

anubias19@op.pl

ul. Dziekońskiego 1, 00-728 Warszawa


2020 Copyright