Metamorfozy
Oni odnieśli sukces
-50 kg
Kasia
Kasia nigdy wcześniej nie ćwiczyła na siłowni. Kasia chciała poprostu schudnąć i poczuć się lepiej. Musieliśmy zacząć od podstaw..
Zwycięzca w konkursie Motywatory Fitness 2017
Przebyte kursy i szkolenia
Trener Personalny
Instruktor
Nurek CMASS
Instruktor
Kettlebells
Instruktor
Kulturystyka
Instruktor
Trening Funkcjonalny
Instruktor
Trójbuj siłowy
Instruktor
Samoobrona
Instruktor
Indoor Cycling
Instruktor
Speening star
Instruktor
Zdrowy kręgosłup
Certyfikat IFAA
Patologie Kręgosłupa
Certyfikat IFAA
Biodro staw życia
Biernat
Kolano - biodra i stopy
Biernat
Stopa - nasza podpora
Biernat
Bark nie musi być skomplikowany
Biernat
Kształtowanie kobiecej sylwetki
CSS
Redukacja bez liczenia kalorii
Tadeusz Sowinski
Tułów -baza do ruchu
Biernat
Tułów -baza do ruchu
Biernat
O mnie
Witam. Nazywam się Rafał Kiszło i jestem wykwalifikowanym trenerem personalnym. Od wielu lat pomagam swoim podopiecznym w uzyskaniu wymarzonej sylwetki, poprawie sprawności, przygotowaniu się do różnych dyscyplin sportu, wyjściu z kontuzji czyli byciu lepszą wersją siebie. Fundamentem mojej wiedzy jest wykształcenie zdobyte Wyższej Szkole Wychowania Fizycznego i Turystyki w Białymstoku ( wychowanie fizyczne ) czy wieloletnie treningi w klubie sportowym. Od ponad 12 lat pomagam podopiecznym w osiąganiu ich celów. W mojej pracy najważniejszy jest klient, a z jego sukcesu czerpie paliwo do pracy. Cały czas się szkolę, aby moje kwalifikacje pomogły w osiągnięciu Twojego sukcesu. Wiele lat pracy jako trener i tysiące przeprowadzonych treningów spowodują, że moje doświadczenie pomoże nam w osiągnięciu zamierzonego celu. Najważniejszy jesteś Ty i postaram się sprawić, abyś wracał na treningi z uśmiechem! W 2017 roku wygrałem konkurs Fitness Motywatory w kat. Trener personalny. Mogę pomóc również ułożyć ci zbilansowaną dietę, która również będzie pomocna w osiągnięciu celu sportowego. Każdy trening jest indywidualny i dostosowany pod twój cel. Podczas treningów używam różnych metod treningu tak, aby trening był atrakcyjny dla Ciebie. Zapraszam do współpracy!
Opinie Klientów
Pełen profesjonalizm i zaangażowanie pracą z klientem. Przemiłe usposobienie i świetne podejście do treningu. Gorąco polecam.
Maciejstyczeń, 2020
Rafała lubię i polecam każdemu leniwcowi. Wcześniej nie rozumiałam, po co ludzie chodzą do trenerów personalnych, wydawało mi się, że można ćwiczyć samemu przecież. No nie można, bo po pierwsze nie znamy się na tych wszystkich mięśniach, przeciążeniach itp., a po drugie nie ma nic lepszego jak ,,żywy bat" nad ćwiczącym. A jeśli ten ,,żywy bat" jest jeszcze miły, uśmiechnięty i ma ogromne poczucie humoru, to ćwiczenia są przyjemnością. Rafał jest też po prostu fajnym kolegą. Polecam!
Agnieszkastyczeń, 2020
Jako nieaktywna fizycznie 28 latka, pracująca przy biurku i z dużą nadwagą, postanowiłam wziąć się za siebie i zacząć trenować na siłowni. Zależało mi na tym, żeby schudnąć, ale jednocześnie chciałam ćwiczyć bezpiecznie i prawidłowo technicznie. Oczywistą sprawą było, że potrzebuje pomocy profesjonalisty - internet i dobre opinie skierowały mnie do Rafała. Ćwiczyliśmy razem rok. Po tym czasie mogę stwierdzić z pełnym przekonaniem, że Rafał nie tylko bardzo dobrze zna się na tym, co robi, ale treningi z nim to czysta przyjemność. Potrafi bardzo dobrze zmotywować do wysiłku, ale też zarazić tą pasją. Każdemu kto zastanawia się czy warto - gorąco polecam.
Kasiastyczeń, 2020
Zapytaj siebie
Zastanawiasz się jak zmienić proporcje swojego ciała?
Masz problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej?
Chcesz zbudować masę mięśniową?
Skontaktuj się, a pomogę Ci wyznaczyć mierzalne cele oraz w pełni je zrealizować.
2020 Copyright